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Analisi del sangue, i valori da tenere sotto controllo

Le analisi del sangue sono il primo esame per capire lo stato di salute del nostro corpo. Ecco quali sono i valori da controllare

analisi del sangue (Foto Adobe)

Sottoporsi alle analisi del sangue almeno una volta l’anno è molto importante dal momento che da questa prima analisi si ha uno dei primi indicatori dello stato di salute del nostro corpo. La procedura è molto semplice e si esegue in laboratorio nelle prime ore della giornata e dura pochissimi secondi: il requisito fondamentale non fare colazione.

Attraverso le analisi del sangue i medici controlleranno vari valori da tenere sotto controllo. A spiegare a Lecce Prima Tv quali sono i valori da tenere sotto controllo è la dottoressa Maria Antonietta Colazzo, biologa e Responsabile del Laboratorio Analisi della Clinica Petrucciani a Lecce.

Analisi del sangue, i valori da controllare

analisi del sangue (Foto Adobe)

Come detto, le analisi del sangue sono il primo esame indicatore per capire lo stato di salute del nostro corpo. Se da quest’esame emerge qualche valore insolito allora è meglio correre subito ai ripari. I principali valori che le persone dovrebbero tenere sotto controllo almeno una volta all’anno sono il colesterolo buono a quello cattivo, passando per i trigliceridi e i globuli rossi e bianchi.

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Ovviamente questi valori saranno migliori se si esegue uno stile di vita attivo e si segue un corretto regime alimentare, come la dieta mediterranea, mentre saranno invece peggiori se si svolge uno stile di vita sedentario e si abbonda con il consumo di carne rossa, insaccati, caffeina e alcool. Quando le analisi del sangue non sono buone, vedremo degli asterischi che indicano appunto che c’è qualche problema.

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Prima di sottoporsi all’analisi del sangue, la sera prima è sempre bene evitare di mangiare insaccati, carni grasse o la mozzarella. Si dovrebbe invece assumere un pranzo leggero preferendo fibre, legumi e carne magra o pesce. Come detto, le analisi del sangue si effettuano nelle prime ore della mattina ed è bene presentarsi in laboratorio a stomaco vuoto.

Dopo l’analisi ci si potrà felicemente fare una abbondante colazione al bar o a casa. Per quanto riguarda invece il periodo di tempo per le analisi del sangue, chi è giovane ed in buona salute deve sottoporsi all’esame una volta l’anno, mentre chi ha tra i 40 e i 50 anni dovrebbe effettuare le analisi ogni sei mesi.

Pubblicato da
Ramona Buonocore